Felicidade: A grande aliada para a saúde.

June 17, 2019

 

A população brasileira é considerada uma das populações mais felizes do mundo, segundo pesquisas.

Todos sabem que felicidade é um agente fundamental para a saúde da alma humana, mas esse sentimento pode trazer muitos benefícios para a saúde do corpo. Segundo um artigo publicado pela Universidade de Berkeley, foram descobertas outras seis funções para a felicidade para a saúde do corpo.

 

Felicidade preserva o coração:

A felicidade pode predizer batimento cardíaco e pressão arterial, bem como variabilidade cardíaca. Estudos comprovam que as pessoas felizes estão menos sujeitas aos riscos de desenvolver problemas cardíacos.

 

Fortalecimento do sistema imunológico:

Dentre os estudos realizados, um deles inoculou o vírus da gripe em 350 adultos. A constatação é de que aqueles que experimentam mais emoções positivas, se apresentaram menos vulneráveis ao vírus da gripe.

 

A felicidade combate o estresse:

O estresse processa um fenômeno complexo no nosso organismo, psicológico e fisiológico. A felicidade consegue ameniza esses efeitos e ajuda na recuperação do estresse com mais eficácia.

 

Pessoas felizes sentem menos dores crônicas:

Muitos sintomas negativos de dores musculares, tontura e queimação no coração são reportados em menor escala nas pessoas felizes.

 

Felicidade combate doenças diversas e várias incapacidades:

A felicidade é um preditivo combatente do envelhecimento, levando o indivíduo a envelhecer de forma saudável, sem o desenvolvimento de incapacidades.

 

Felicidade é longevidade:

Muitos estudos, e o mais famoso realizado com as freiras católicas mostraram que as pessoas felizes vivem mais. No caso das freiras, ganharam 7-10 anos mais, quando comparado com suas colegas menos felizes.

 

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